Guida di viaggio al Mozambico
2.500 km di costa sull'Oceano Indiano.
Il Mozambico è una striscia di costa sull'Oceano Indiano lunga 2.500 km, plasmata dalla cultura portoghese-bantu e uno degli ultimi grandi angoli del sud Africa ancora poco frequentati dal turismo. In questa pagina trovi tutto il paese in un'unica lettura — dove andare, quando, quanto costa, come spostarsi — con guide approfondite a un clic di distanza quando hai bisogno di dettagli.
Su Mozambico
Il Mozambico è un paese dell'Africa sudorientale affacciato sull'Oceano Indiano — 2.500 km di costa, due grandi arcipelaghi (Bazaruto e Quirimbas), un'eredità coloniale portoghese che si legge nel cibo e nell'architettura, e alcune delle spiagge meno affollate di tutto l'Oceano Indiano occidentale. È stata colonia portoghese per quasi cinque secoli, ha ottenuto l'indipendenza nel 1975 e poi ha vissuto 16 anni di guerra civile, conclusasi nel 1992. Oggi è uno dei paesi più calorosi, accoglienti e meno frequentati dell'Africa meridionale: il portoghese è la lingua ufficiale, le lingue bantu come Xitswa, Macua e Sena si parlano in casa, e la cucina mescola tradizioni africane, portoghesi e dell'Oceano Indiano. La costa è la vera protagonista — sabbia bianca, barriere coralline, il caldo Canale del Mozambico e la catena di arcipelaghi che attira la maggior parte dei visitatori.
Dove andare. Il paese si divide in tre zone di viaggio. La costa sud (da Maputo a Inhassoro verso nord) è dove si concentra quasi tutto il turismo internazionale — l'Arcipelago di Bazaruto, Tofo, Inhambane, Maputo. Il centro comprende Beira e il Parco Nazionale di Gorongosa. Il nord (Pemba e le Quirimbas) è più selvaggio, più costoso e più difficile da raggiungere. La nostra guida su dove andare le analizza una per una e ti aiuta a capire quale fa al caso tuo.
Quanto costa. Il Mozambico ha prezzi medi per l'Africa meridionale — meno caro dei safari in Kenya o Tanzania, più caro del Malawi o dello Zambia. Un viaggio di 10 giorni nella fascia media si aggira di solito sui $2.000–3.500 USD a persona, voli interni e gite giornaliere compresi; il budget da backpacker è circa la metà, i lodge sulle isole private moltiplicano quella cifra. Dai un'occhiata alla nostra analisi dei costi per avere numeri onesti.
Le nostre zone di operazione: lavoriamo da Vilanculos, sulla costa sud e porta d'accesso all'Arcipelago di Bazaruto, e da Tofo, cinque ore più a sud. Altre regioni — Maputo, Pemba, le Quirimbas, Niassa — sono meravigliose, ma esulano dal nostro territorio. Se vuoi un itinerario nazionale completo, ti diciamo a chi rivolgerti. Per guide più approfondite consulta il nostro itinerario di 10 giorni, l'itinerario di 14 giorni, le spiagge più belle, le isole, il cibo e i voli.
Informazioni pratiche
- Emergenze
- Polizia 119 · Ambulanza 117 · Vigili del fuoco 198
- Salute
- L'intero paese è zona a rischio malaria
- Acqua del rubinetto
- Bevi acqua in bottiglia o filtrata
- Carte e contanti
- Porta una carta Visa · contanti per i posti più piccoli
- Cellulare e dati
- SIM Vodacom o eSIM Airalo
- Mancia
- Molto apprezzata
I tempi di risposta fuori dalle città possono essere lunghi — salva il numero del tuo lodge e anche il nostro WhatsApp.
La profilassi e un repellente dalla sera all'alba sono la routine. Un'assicurazione di viaggio con evacuazione medica è indispensabile. Leggi la nostra guida alla salute.
Economica e disponibile ovunque. Durante i nostri tour, l'acqua fresca è inclusa.
La Visa funziona nella maggior parte degli ATM; la Mastercard qui è inaffidabile. I prelievi sono limitati a circa MZN 3.000–5.000 per transazione. Tutti i dettagli nella guida al denaro.
Per registrare una SIM locale serve il passaporto. Leggi la guida su come restare connesso.
Circa il 10% al ristorante se non è già incluso il servizio; per le guide ~MT 300–500 e per i marinai ~MT 200–400 a persona nelle gite giornaliere. Approfondisci nella guida al denaro.
Vale la pena visitare il Mozambico?
Il Mozambico vale la pena se cerchi spiagge sull'Oceano Indiano e fauna marina straordinaria senza la ressa di Zanzibar o Mauritius — e non ti spaventa il fatto che la logistica richieda un po' di pianificazione. Non è la scelta giusta se vuoi resort patinati con orari serrati, pagamenti con carta ovunque, o un classico safari dei Big Five senza uscire dal paese.
Perché andarci
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Una costa tutta per te
2.500 km di costa sull'Oceano Indiano e una frazione dei visitatori delle isole famose. Anche in alta stagione, un banco di sabbia a Bazaruto raramente si riempie di più di qualche barca.
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Una fauna marina che pochi posti al mondo possono eguagliare
Squali balena tutto l'anno a Tofo — uno dei pochissimi posti sulla terra dove accade — balene megattere da giugno a novembre, barriere coralline all'interno di un parco nazionale e una delle ultime popolazioni di dugongo dell'Africa orientale tra le praterie di fanerogame di Bazaruto.
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Lusso sull'isola, a un prezzo molto più basso
I lodge su isole private di Bazaruto e delle Quirimbas costano dal 30 al 60% in meno rispetto a strutture equivalenti a Mauritius o alle Seychelles. La guida per il viaggio di nozze ha numeri onesti per ogni lodge.
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Non serve soggiornare in un lodge per vedere le isole
L'Arcipelago di Bazaruto è raggiungibile con una gita giornaliera da Vilanculos — a partire da circa $110–200 a persona, tassa del parco inclusa — non solo come soggiorno da $1.000 a notte.
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Si abbina perfettamente a un safari nel Kruger
Johannesburg è il principale hub aereo, e la combinazione bush-e-mare è uno dei grandi viaggi di due settimane dell'Africa meridionale. Ecco come si incastrano i due itinerari.
La parte onesta
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Le distanze sono vere
Da Maputo a Vilanculos sono circa 700 km e una decina di ore sulla EN1. Volare risolve il problema ma alza i costi. Non guidare mai di notte — questa è una regola da non discutere.
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I voli interni richiedono un piano B
LAM, la compagnia aerea nazionale, opera con una flotta ridotta e le cancellazioni sono frequenti. Usa Airlink da Johannesburg quando possibile e lascia un giorno di margine prima dei voli internazionali. Approfondisci nella guida ai voli.
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Il contante conta ancora
Le carte Visa funzionano; il Mastercard spesso no. Gli ATM hanno limiti di prelievo bassi e si svuotano nei giorni di paga e nei periodi festivi. Porta sempre dei meticais per i mercati, i trasporti e i ristoranti piccoli.
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Siamo in zona malarica
In tutto il paese, tutto l'anno. Le precauzioni sono standard — profilassi, repellente, zanzariere — ma non sono facoltative. Leggi la guida alla salute.
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I Big Five non sono i protagonisti
La fauna selvatica del Mozambico vive soprattutto sott'acqua. Gorongosa è una storia straordinaria di rinascita ambientale, ma per un safari classico conviene combinare la costa con il Kruger lì vicino, anziché cercarlo qui.
La mappa
Dove si trova tutto.
Il Mozambico si estende per 2.500 km lungo l'Oceano Indiano — i segnaposto sulla mappa indicano i luoghi di cui parla questa guida, dalla capitale agli arcipelaghi del nord. Quasi tutti i primi viaggi rimangono nel terzo meridionale della mappa, dove ci sono i voli, le strade e le nostre barche. Il nord più remoto (Cabo Delgado) è soggetto a sconsiglio ufficiale — leggi la guida alla sicurezza.
- Ponta do Ouro
- Parco Nazionale di Gorongosa
- Pemba
- Arcipelago delle Quirimbas
Le regioni
Dove andare in Mozambico
Il Mozambico si divide in tre regioni di viaggio, e per un primo soggiorno conviene quasi sempre restare al sud — lì ci sono i voli, le isole e le infrastrutture.
La meta per i primi viaggi
Il sud
Da Maputo fino a Inhassoro — la scena gastronomica della capitale, gli squali balena e il surf di Tofo, le strade coloniali di Inhambane e l'Arcipelago di Bazaruto al largo di Vilanculos. Facilmente raggiungibile, stabile, e sede di quasi tutto ciò di cui parla questa guida.
Per un secondo viaggio
Il centro
Beira, la valle dello Zambezi e il Parco Nazionale di Gorongosa — uno dei più grandi ritorni della conservazione in Africa. Vale la pena costruire un viaggio intorno a questa destinazione per chi mette la natura al primo posto; non è qualcosa da aggiungere all'ultimo momento a una settimana di mare.
Remota e raggiungibile solo in aereo
Il nord
Pemba, l'Arcipelago delle Quirimbas e Ilha de Moçambique, patrimonio UNESCO. Spettacolari e lontane — la maggior parte dei lodge si raggiunge solo in aereo, i prezzi sono alti e alcune zone della provincia di Cabo Delgado sono sconsigliate ai viaggiatori. Informati prima di prenotare.
Durata del viaggio
Quanti giorni ti servono in Mozambico?
Una settimana è il minimo realistico per un unico tratto di costa; due settimane bastano a esplorare bene il sud. Le distanze si mangiano i giorni — costruisci il viaggio attorno a poche basi, non a tante tappe.
Una sola base, vissuta bene
7 giorni
Arriva a Vilanculos o Tofo e resta lì — gite in barca verso le isole o safari in mare, una serata sul dhow, un vero riposo. Un giorno di viaggio all'andata e uno al ritorno, cinque giorni pieni sull'acqua.
Il classico
10 giorni
Entrambe le coste del sud — Vilanculos per l'arcipelago, Tofo per le immersioni e gli squali balena, con circa 5 ore di strada sulla EN1 (o un breve volo via Maputo) tra le due.
Aggiungi un terzo capitolo
2 settimane +
Il viaggio di 10 giorni più la scena gastronomica di Maputo, un lodge delle Quirimbas raggiungibile in aereo, oppure un safari al Kruger oltre confine prima della spiaggia. Con due settimane, il Mozambico smette di sembrare frettoloso.
Inizia da qui
Cosa fare a Mozambico?
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Salta di isola in isola nell'Arcipelago di Bazaruto
Cinque isole di dune bianche e acque cristalline all'interno di un parco marino nazionale — si esplorano con gite in barca da Vilanculos, con snorkeling sulle barriere coralline protette e pranzo sulla spiaggia.
La guida all'arcipelago -
Nuota con gli squali balena
Tofo è uno dei pochi posti al mondo dove il pesce più grande dell'oceano si avvista ogni mese dell'anno. Fai snorkeling al loro fianco durante un safari in barca — nessun brevetto richiesto.
Tutto sugli squali balena -
Avvista le megattere · Giu–Dic
Ogni anno migliaia di megattere passano lungo la costa del Mozambico durante la migrazione. Le osserviamo dalla barca al largo dell'Arcipelago di Bazaruto e di Tofo, con picco tra agosto e ottobre.
Tutto sul whale watching -
Immergiti lungo la costa meridionale
Le barriere coralline con le mante a Tofo, i coralli protetti all'interno del Parco Nazionale di Bazaruto, le immersioni naturali con gli squali a Ponta do Ouro — il Mozambico è una delle mete subacquee più sottovalutate dell'Oceano Indiano.
Dove immergersi -
Naviga su un dhow tradizionale
Le barche a vela in legno del commercio nell'Oceano Indiano solcano ancora questa costa ogni giorno. Una crociera al tramonto nella Baia di Vilanculos è l'ora di puro piacere più accessibile del Mozambico.
Il dhow al tramonto -
Mangia come un mozambicano
Pollo al piri-piri, matapa, gamberi grandi quanto una mano, pão fresco di forno a legna — la cultura gastronomica portoghese-africana è già di per sé un motivo per venire.
La guida al cibo
Quando venire
Le stagioni.
In Mozambico ci sono due stagioni in gran parte del paese — secca (maggio–ottobre) e delle piogge (novembre–aprile). La costa meridionale, dove operiamo noi, è una destinazione aperta tutto l'anno; più si va verso nord, più la stagione delle piogge si fa intensa.
- Stagione secca · mag–ott
- Mattine fresche, umidità bassa, mare calmo, vento leggero. È la finestra migliore per le uscite in barca — immersioni, snorkeling, gite alle isole, whale watching. Alta stagione da luglio a settembre: prenota per tempo.
- Stagione calda · nov–apr
- Calda e umida, con temporali pomeridiani che passano in fretta. Più tranquilla e più economica. La stagione dei cicloni va da gennaio a marzo — i colpi diretti sulla costa turistica sono rari ma reali (Favio 2007, Freddy 2023), vengono previsti con giorni di anticipo e noi riprogrammiamo gratuitamente quando il mare dice di no.
- Stagione delle balene · giu–dic
- Le balene megattere percorrono l'intera costa del Mozambico durante la migrazione tra le aree di alimentazione antartica e le acque calde del Canale del Mozambico. I mesi di punta sono agosto, settembre e ottobre.
Come arrivare
Come arrivare.
Quasi tutti arrivano passando per Johannesburg o Maputo. La buona notizia per chi vuole raggiungere la costa: puoi saltare del tutto la capitale.
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In aereo
Maputo (MPM) è il principale hub intercontinentale: TAP diretto da Lisbona, Qatar via Doha, Ethiopian via Addis Abeba, Airlink da Johannesburg. Se vuoi andare direttamente alle isole, Airlink opera ogni giorno il volo Johannesburg → Vilanculos diretto (~1h35) — senza passare da Maputo.
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Via terra dal Sudafrica
Puoi attraversare a Lebombo (il corridoio di Maputo, ~1–2h in una giornata normale) oppure a Kosi Bay, all'estremo sud (consigliato il 4x4). L'assicurazione di responsabilità civile mozambicana è obbligatoria per legge — acquistala prima o direttamente al confine — e la regola d'oro vale dal primo giorno: non guidare di notte.
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In autobus
Gli autobus a lunga percorrenza (Etrago, Nagi Investimentos e altri) percorrono la EN1 verso nord da Maputo, partendo prima dell'alba — circa 12 ore e MZN 1.500–2.000 fino a Vilanculos. È il modo più economico per risalire la costa, e come la percorre la maggior parte dei locali.
Come spostarsi
Muoversi per la città.
Spostarsi in Mozambico è la parte che richiede una pianificazione onesta — le distanze sono lunghe, e "fattibile" non significa sempre "sensato".
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Voli domestici
LAM collega Maputo a Vilanculos, Inhambane, Beira, Nampula e Pemba — ma opera con una flotta ridotta all'osso e le cancellazioni sono all'ordine del giorno. Prevedi un giorno di margine prima di qualsiasi coincidenza internazionale e, dove disponibili, scegli i voli Airlink da Johannesburg.
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Self-drive
La EN1 è asfaltata e percorribile con una 2WD; le piste sabbiose e gli accessi alle spiagge richiedono un 4x4. I posti di blocco sono normali — tieni i documenti a portata di mano e saluta con cortesia. Fai rifornimento ogni volta che vedi un distributore, e parcheggia prima del tramonto: guidare di notte è l'unico vero pericolo qui.
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Trasferimenti privati
Percorsi a tariffa fissa, da porta a porta con autisti locali — aeroporto di Vilanculos da $50, Vilanculos ↔ Tofo $190, Maputo ↔ Vilanculos $470, più i trasferimenti in barca verso i lodge sulle isole. Si prenota su WhatsApp, senza caparra.
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Autobus & chapa
Gli autobus intercity coprono la EN1 a prezzi contenuti, se riesci ad adattarti ai loro orari da mattinissimo. Le chapa — i minibus condivisi — riempiono i vuoti ovunque. Lente, piene, autenticamente mozambicane: parte dell'esperienza, se non hai fretta.
Soldi
Quanto costa il Mozambico
Il Mozambico ha prezzi medi per l'Africa australe: più economico di un safari in Kenya o Tanzania, più caro del Malawi. Le tre fasce di budget reali, a persona:
$50–80 al giorno
Zaino in spalla
Guest house, pasti alle barracas, chapas e autobus, una o due escursioni a pagamento. Due settimane sulla costa sud costano $700–1.200 tutto incluso, voli esclusi.
$150–250 al giorno
Fascia media
Lodge sulla spiaggia, voli interni, transfer privati, gite alle isole, cene fuori. Un viaggio di 10 giorni si aggira sui $2.000–3.500 a persona — la fascia in cui si trovano la maggior parte degli ospiti internazionali.
$400+ al giorno
Lodge e isole
La fascia delle isole private — le tariffe pubblicate di $400–800 a persona salgono a $1.500–3.000 tutto incluso per i nomi più famosi. Ancora il 30–60% in meno rispetto all'equivalente a Mauritius o alle Seychelles.
Documenti e preparativi
Prima di partire: visti, salute e sicurezza
Tre cose da sistemare prima di volare: l'autorizzazione all'ingresso, la profilassi antimalarica e un'assicurazione che copra l'evacuazione medica. Tutto il resto si risolve una volta arrivati — queste no.
Visti e ETA
Il Mozambico ha rinnovato le norme di ingresso a febbraio 2026. I passaporti SADC (incluso il Sudafrica) entrano gratis; 29 paesi tra cui USA, UK e gran parte dell'UE hanno bisogno di un ETA (~$48 online, oppure ~$10 al confine — meglio farlo online perché alcune compagnie aeree non ti fanno imbarcare senza); tutti gli altri devono richiedere un e-visa da ~$95. Fai domanda su evisa.gov.mz almeno 48 ore prima del volo.
Salute e malaria
L'intero paese è zona a rischio malaria — chiedi al tuo medico la profilassi e usa il repellente dal tramonto all'alba. Bevi acqua in bottiglia. Le cliniche locali gestiscono i problemi di base; per qualcosa di serio si finisce evacuati a Maputo o Johannesburg, ed è per questo che un'assicurazione con copertura per l'evacuazione non è negoziabile.
La sicurezza, onestamente
Il sud turistico — Maputo, Tofo, Vilanculos, Bazaruto — è al normale livello di "maggiore cautela" e le zone sconsigliate si trovano a Cabo Delgado, a oltre 1.200 km a nord di questa costa. I rischi concreti di ogni giorno sono gli spostamenti in auto di notte e i furti, non la violenza.
La storia per esteso
Una breve storia del Mozambico
Il Mozambico vanta una delle storie più lunghe documentate sull'intera costa dell'Africa orientale — una rotta commerciale millenaria sull'Oceano Indiano che è diventata la colonia africana più longeva del Portogallo, ha conquistato l'indipendenza nel 1975, ha attraversato sedici anni di guerra civile ed è emersa come uno degli angoli meno visitati del sud dell'Oceano Indiano. Ecco quell'arco, in sei brevi capitoli.
dal c. 600 d.C.
Un'antica rotta commerciale
Molto prima che gli europei arrivassero, la costa mozambicana era un nodo vivace del commercio nell'Oceano Indiano — mercanti swahili, arabi, persiani, indiani e persino cinesi facevano tappa qui per l'oro e l'avorio portati giù dall'interno africano. Porti come Sofala e Chibuene, vicino all'attuale Vilanculos, erano tra i più antichi dell'Africa meridionale e collegavano questa costa a un mondo commerciale che si spingeva fino alla Cina.
1498
Vasco da Gama e i portoghesi
Le navi portoghesi di Vasco da Gama raggiunsero questa costa per la prima volta nel 1498, lungo la nuova rotta marittima verso l'India. Il Portogallo si inserì con forza nei commerci già esistenti, fortificò Ilha de Moçambique — una piccola isola corallina che fu capitale coloniale per quasi 400 anni — e trasformò progressivamente l'intera costa in un possedimento che avrebbe tenuto più a lungo di qualsiasi altra potenza europea in Africa.
1500–1975
Quasi cinque secoli di colonia
Per quasi 500 anni il Mozambico è stato governato da Lisbona, con una storia segnata prima dal commercio di oro, avorio e schiavi, poi dal lavoro forzato nelle piantagioni. Quell'epoca ha lasciato tracce che si incontrano ancora ovunque — la lingua portoghese, il cibo, le chiese cattoliche e le vie coloniali un po' sbiadite di città come Inhambane e Ilha de Moçambique.
1962–1975
La lotta per l'indipendenza
Il movimento di liberazione FRELIMO nacque nel 1962 sotto la guida di Eduardo Mondlane e avviò la lotta armata nel 1964. Un decennio di guerriglia e la rivoluzione del 1974 in Portogallo misero fine al dominio portoghese — il Mozambico divenne indipendente il 25 giugno 1975, con Samora Machel come primo presidente.
1977–1992
La guerra civile
All'indipendenza seguì quasi subito una brutale guerra civile tra il governo FRELIMO e il movimento RENAMO, alimentata dalla Guerra Fredda e dalle rivalità regionali. Durò sedici anni, costò circa un milione di vite e svuotò gran parte delle campagne — fino a quando gli Accordi di pace di Roma non la conclusero nel 1992. Per un'intera generazione, i viaggi normali si interruppero del tutto.
1992–oggi
La pace e il Mozambico oggi
Il Mozambico tenne le sue prime elezioni multipartitiche nel 1994 e da allora ha trascorso i decenni successivi a ricostruirsi. La costa che la guerra aveva tenuto fuori dalla mappa si è riaperta lentamente, con le sue barriere coralline, le isole e le spiagge rimaste quasi intatte — ed è esattamente per questo che rimane una delle rive più accoglienti e meno affollate di tutto l'Oceano Indiano. Quella quiete è il dono involontario che il paese fa ai viaggiatori.
Leggi di più
Approfondisci.
Vilanculos e l'Arcipelago di Bazaruto
La nostra base. Cinque isole circondate da alcune delle acque più cristalline della costa africana — e una città che ti entra nel cuore piano piano.
Leggi la guida
Tofo
Squali balena tutto l'anno, megattere in stagione, le onde più affidabili del paese e l'immersione più bella della costa meridionale.
Leggi la guida Inhambane
Uno dei porti più antichi del sud Africa — la città coloniale portoghese affacciata su un'ampia baia dell'Oceano Indiano, capoluogo della provincia che comprende Tofo e Barra.
Leggi la guida Maputo
La capitale e porta d'ingresso al paese — la scena gastronomica migliore del Mozambico, vie coloniali e Art Déco, la grande stazione ferroviaria e l'aeroporto da cui arriva la maggior parte dei viaggiatori.
Leggi la guida
Mozambico con i bambini
La guida per famiglie — è sicuro con i bambini, dove sistemarsi, le migliori gite in barca alle isole per ogni età, i prezzi per i più piccoli e come organizzare tutto.
Leggi la guidaTutte le guide sul Mozambico che abbiamo scritto
Le schede qui sopra sono le porte d'ingresso. Qui trovi gli approfondimenti — ognuno risponde in modo completo a una singola domanda di pianificazione.
Pianifica il viaggio
- Vale la pena visitare il Mozambico?
- Quando è meglio andare in Mozambico
- Dove andare in Mozambico
- Cosa fare in Mozambico
- Quanto costa un viaggio
- Pacchetti vacanza e prezzi
- Itinerario di 7 giorni
- Itinerario di 10 giorni
- Itinerario di 2 settimane
- Guida per la luna di miele
- Mozambico con i bambini
- Pianifica il viaggio con noi
Come arrivare e spostarsi
Mozambico pratico
Utile sapere
Mozambico, le risposte.
Il Mozambico è sicuro da visitare?
Ho bisogno del visto?
Che valuta si usa? Si può pagare con la carta?
Come si arriva in Mozambico?
Si può visitare l'Arcipelago di Bazaruto senza soggiornare in un lodge da $1.000 a notte?
Qual è il periodo migliore per visitare?
Dove andare in Mozambico?
Quanto tempo mi serve?
È sicuro guidare in Mozambico?
Ho bisogno dei farmaci antimalarici?
Si può bere l'acqua del rubinetto?
Il mio telefono funziona?
Il Mozambico è adatto per una luna di miele?
Posso combinare il Mozambico con un safari al Kruger?
Che lingua si parla?
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